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碳水化合物有什么作用？

化學(xué) 2023-03-24 15:38 已查看[]次

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碳水化合物可以補(bǔ)充身體能量，經(jīng)過身體中的酶的作用變成糖分，肝糖儲藏在肝臟中，要用時拿出來分解， 肌肉需要能量，從糖中而來，要維持體溫也需要一定的糖分，可能脂肪和蛋白質(zhì)也有類似作用， 粗碳水有幫助消化的作用，還可以去皺紋，降血壓。

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